七草がゆ 由来

春の七草がゆの日、１月７日がやってきた。

青菜が不足する冬の時期に、七草が入ったお粥を食べ
疲れた胃腸をいたわり栄養補給する意味がある。
一年の無病息災を願う習わしだ。

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七草がゆのの由来は、平安中期に中国から伝わり、
江戸時代には正月の習慣となって、現在に続いている。

七草には春と秋がある。和歌にある「せり　なずな　
ごぎょう　はこべら　ほとけのざ、すずな　
すずしろ　これぞ七草」は春の七草のこと。

七草や七草がゆは、今ではスーパーでもパックで
売っている。野菜の図柄や効能が貼ったのもあり、
ちょっとしたお勉強にもなる。

「すずな」はカブ、利尿効果や精神安定に。
「すずしろ」はダイコン、胃腸を整え食欲増進など。

七草はどれも人の体を癒す効果がある。春の七草がゆの
日を機会に、にわか勉強でナルホドなと感じ入りました。

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